足疗自愈第5章整体操作之：脚内侧-颈椎反应区
脚内侧
这个区域主要是脊椎、排泄及生殖系统的反应区。近年来，智慧手机风行，造就了很多低头族，我们很容易在颈椎反应区找到反应物；此外，姿势不良、久坐少动，也会在腰椎、荐椎、尾骨的反应区发现反应物现象；而中老年常见的坐骨神经痛，也不难在相关反应区找到缓解疼痛的方法。男、女性功能及泌尿系统的困扰，很容易在内脚踝附近找到帮助。
颈椎反应区
适用症
适用于头、颈部疼痛、落枕、肩痛、上臂痛，以及与五官相关的疼痛缓解。
操作法
以拇指当作支点，食指弯曲，以末节指关节内侧区，抠拉脚拇指基节骨旁边及下缘处，分二线抠拉。
⊙版权声明：文章源于吴若石神父最新版《足疗自愈》。
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