动静脉内瘘是血液透析患者的“生命线”，一个良好的动静脉内瘘，手术成功只是一个好的开端，术后的锻炼至关重要，那么应该如何锻炼呢？
内瘘术后的功能锻炼?
（一）动静脉内瘘成形术后，禁止在内瘘侧测血压、抽血、输液、输血。手术侧衣袖不可过紧。术后当日内瘘侧肢体抬高30°，保持其血流通畅，防止受压，站立时可用三角巾托起，术肢手腕超过心界；卧床时可用软枕垫高，禁止向手术侧侧卧。术肢保暖，保持术侧血液循环通畅，防止指端肿胀。?
（二）术后24小时，可做握拳及腕关节动作，防血栓。?
（三）术后3~7天，开始内瘘强化护理?
1、用手握拳或挤压橡皮球10秒放松，每次做10-15分钟，3-4次/日。
2、伤口拆线以后用止血带或健侧手压住内瘘侧的上臂至静脉适度扩张充盈，压10秒放松，每次做5-10分钟，2-3次/日。内瘘血肿、变硬和手臂水肿禁做以上锻炼。?
3、用热毛巾热敷内瘘侧的手臂。?
（四）坚持不懈的保护锻炼，舞动生命线（指尖运动、腕部运动、握拳运动）。
指尖运动（手术后24小时）
腕部活动（手术后3-7天）
握拳运动（手术7-10天后或拆线以后）
责任编辑：闫小娟
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