目前，尤其是城市生活人群中，抑郁症或有抑郁倾向的人比例不低。
抑郁症，很可怕。因为抑郁症如不能有效治愈，发展到后期，患者的自杀倾向会愈发严重。因抑郁症自杀的，较常见。时有见诸新闻报道的，如某某问题官员，坠楼自杀，屡见不鲜。
本文不想谈涉及政治问题的官员抑郁问题。只谈普通人士的抑郁症及其自愈故事，希望对此类病症感兴趣的人们，了解自愈法对抑郁症的有效控制，直至自愈。
故事的主角之一，就是我本人。另一位是我的同行同事，黄一芳教练。
年5月，在我临去香港出任长青藤体验营特邀教练前，我受邀去广州沙园菩提小学拍打聚会点做分享嘉宾。上场前，哈叔是这样介绍我：“下面请自愈糖尿病和抑郁症的强哥来谈谈如何应对拍打后的气冲病灶。”上台后，我只得坦言交待：“哈叔见到的病例很多，他从我在萧老师博客反映的我第一次入营时的表现。已经判断出，我不仅有糖尿病，还有严重的抑郁症。我是在年11月去港第一次参营，我姐已判断我情绪出了严重问题，强行带我去了体验营。其实在年左右，我也抑郁严重，还真有了自杀念头和行动，后因一次生活经历中的重大变故，与当时的生活状态进行了隔离、断绝，在逆境中抑郁症竟不治而愈。重拾了生活的信心。”
年5月我去港以教练身份参加体验营，和来自重庆的黄一芳教练住同一间房，隐隐感到一芳有抑郁的影子。第一次相处，不便多问，转眼到了同年7月底。我们长青藤教练、义工同去肇庆辟谷、禅修、休闲游。我又与黄教练同住一间房，相熟后，谈话较多。一天，一芳对我说：“强哥，我也曾经有严重的抑郁症，起因是我用马派养生法让我母亲大量服用高能量食物，结果造成我母亲经络更严重的淤堵，使我母亲过早去世，我一直很内疚，以致抑郁了。”同病相怜，也会有更多关于抑郁的话题。一番交流，回忆当年抑郁时的感受，竟对抑郁症的“临床表现”达成以下共识：
1、极度自责：患病时，病人常常沉浸在对自己过往行为的严重自责中，不能自拔。
2、非常自卑：觉得自己这也不如人，那也不如人，一点小事也办不成，自己是一个一点用也没有的人。
3、自我封闭：不想接触外界、外人。人为地封闭自己。
4、内心对信赖的亲人产生极度的依赖心理，同时自己内心很脆弱。
5、以灰暗的眼光看待社会，人生。
6、整夜失眠，胡思乱想，从思想到语言都出现障碍，词不达意，以至语言混乱。
7、对生活中的什么都不再感兴趣，不会开朗地笑，即使是笑，也是苦笑。
当然抑郁症的症状远远不止这些，以上只是我和黄一芳教练在讲到自己当年表现时，明显感受到的一些“病症”。
这些病症表现，其实是“果”。那“因”是什么呢？我对一芳说，你母亲的去世只是“导火索”。就像我年那项恼人的项目烂尾，也是引发我再次抑郁的导火线。真正的“因”是我俩都是经络淤堵。记得萧老师说过，成年人的抑郁症，少年儿童的自闭症，甚至脑瘫，精神病患者，都是十二条甚至十四条经络全堵死了。对此论述，我深表赞同，我和一芳交流，其实我俩都是通过参加体验营，又成长为传播自愈法的义工、教练,才彻底自愈了抑郁症的。打通全身的经络，这个症、那个症、这个病、那个病，都不治而愈了。
听说西医治疗抑郁症的药物是含激素的，也听说其他中医也有治愈抑郁症的灵丹妙方，但对我而言，则认为，拍打拉筋是自愈抑郁症的最简单而有效的方法。
记住：是“自愈”而非“治愈”。
强哥+广州
于.4.20
联系电话：