动静脉内瘘的术后锻炼
动静脉内瘘手术后，一般推荐4-6周开始穿刺使用。过早使用，可能带来内瘘阻塞和出血等并发症。术后锻炼是新瘘尽快成熟和尽早使用的方法。一般术后第3天即可开始作握拳运动，也可手捏压海绵球、手握健力器等运动前臂以促进内瘘血管充盈，促使内瘘成熟。
两种锻炼方法
（1）术侧手臂自然下垂，握拳或握软球捏紧加压，数1到10再放松，重复5次。上述动作做第5次时，将上臂用力弯曲1至5秒再放松伸直。重复上述动作约15分钟。
（2）用止血带或血压计袖套在吻合口上方，轻轻加压至静脉中度扩张为止，每次15～20min松开1次，每天可重复3次。
动静脉内瘘的自我护理
1造瘘手术后之拆线前避免沾水，不能压迫手术部位，穿着袖口较宽松的内衣。
2拆线后造瘘处不要佩戴手表或首饰等物品。不要用有瘘的手臂测血压，抽血等操作。
3为防止感染，保持动静脉瘘处的皮肤清洁，透析当天不要洗澡。
4为使内瘘血管充盈，应适当活动造瘘手臂；如用手练习握力器或健身橡皮圈等。
5脱水过度及血压过低都会引起血栓形成或者血管闭塞，需特别注意。
6每次透析完毕，为防止流血用医用棉球压迫穿刺部位，15-30min后拿掉，并注意观察局部有无渗血。
7养成早晚检查动静脉内瘘是否通畅的习惯。具体方法：将2-3个手指放在动静脉内瘘上面，感觉血管是否有颤动音。如果变弱或消失，应立即通知医生。
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